【今日の体重】81.7㎏(±0㎏) みなさんおはようございます。ごくごくさんです。 オフ入りまして、1日目です。 オフでしたがストレッチポールでストレッチしたり、柔軟することにしました。もともと野球をやっていて、肩回りの柔軟は大事にしていたのですが、…