【今日の体重】81.25㎏(+0.1㎏) みなさんおはようございます。オフを満喫しているごくごくさんです。 体重落ちなかったです...。夜、かなりお腹が減って我慢するのが大変だった分悔しいです。オフのカーボ量が若干多い気がしてきました。少し減らしてみます…

【今日の体重】81.1㎏(-0.6㎏) みなさんおはようございます。ごくごくさんです。 オフ2日目です。急に体重が減ってビビッてます(笑)。止まったりしながらチマチマ減っていくのかっと思いきや、減量当初くらいの落ち幅でした。この調子で落としたいですね！ …