【今日の体重】 83.4㎏(-0.5㎏) 【今日のトレーニング】 オフ 皆さんこんにちは。ごくごくさんです。 減量日記3日目です。体重は落ちてましたね。ただ、体感としては先週からトレーニング強度を落としたくなかったのでクレアルカリンを飲み始めたのですが、…